Gruppo terapeutico adulti
Spazio di Risonanza: ritrovare se stessi attraverso l’altro
Un percorso di sostegno e crescita personale
A volte le sfide che affrontiamo ci fanno sentire soli. Condividere la propria esperienza in un gruppo può aprire nuove possibilità: nella storia di un’altra persona possiamo riconoscere qualcosa di noi, sentirci compresi e scoprire risorse che non pensavamo di avere.
A chi è rivolto?
Questo percorso è pensato per te se stai attraversando un periodo di forte stress o una transizione di vita, lavorativa o relazionale. È rivolto anche a chi desidera gestire meglio le emozioni e gli stati d’animo e migliorare la qualità dei propri legami.
Cos’è un gruppo di sostegno psicologico?
È uno spazio di confronto guidato da uno psicologo, in cui condividere esperienze ed esplorare modi per affrontare le emozioni e le fatiche quotidiane. In un piccolo gruppo di 6–8 persone, il dialogo con gli altri diventa un’occasione per conoscersi meglio e aprirsi al cambiamento.
Il clima: un ambiente protetto e non giudicante, coperto dal segreto professionale.
La metodologia: durante gli incontri si alternano momenti di parola, ascolto attivo ed esercizi pratici e riflessivi.
Cosa può offrirti questo percorso?
- Supporto: uno spazio in cui trovare accoglienza e sperimentare il sostegno di una comunità che non giudica.
- Nuove prospettive: il confronto e i riscontri degli altri possono aiutarti a osservare le tue difficoltà da angolazioni diverse.
- Strumenti pratici: tecniche di gestione dello stress e di comunicazione assertiva da portare nella vita quotidiana.
- Consapevolezza: la possibilità di comprendere più a fondo i tuoi schemi relazionali e il tuo modo di affrontare le difficoltà.
Come funziona?
- Dove: presso “La Tartaruga – SPAZIO CRESCITA PERSONALE”
- Quando: un sabato al mese, dalle 10:00 alle 11:30.
- Iscrizione e pagamento: per partecipare, è necessario effettuare o confermare l’iscrizione saldando, alla fine di ogni mese, gli incontri previsti per il mese successivo. Il pagamento può avvenire tramite bonifico oppure bancomat. Le eventuali assenze non sono rimborsabili. Il costo è detraibile come spesa sanitaria.
- Colloquio conoscitivo: prima dell’inizio è previsto un breve colloquio individuale gratuito, necessario per garantire l’omogeneità del gruppo.
Vuoi partecipare? Compila il modulo di pre-adesione per condividere alcune informazioni sul progetto: CLICCARE QUI
Se desideri lasciare il gruppo: è necessario comunicarlo con un mese di anticipo, per permettere a te e al gruppo di prepararvi alla conclusione del percorso.
