Chi sono

Da dove iniziare a raccontarmi?

C’è stato un momento in particolare che non dimenticherò mai. Ero in classe, ai tempi frequentavo il liceo linguistico, lezione d’inglese… La professoressa stava spiegando un’opera di James Joyce, “Ulisse”.

L’autore in quest’opera ha utilizzato una tecnica narrativa che mi ha profondamente colpita: il flusso di coscienza, che consiste nella libera rappresentazione dei pensieri di un personaggio così come compaiono nella mente, prima di essere riorganizzati logicamente in frasi.

Ad un certo punto, mentre leggevo un trafiletto dell’opera, ho avuto un insight. Amavo aiutare il prossimo, condividere le mie scoperte, dare ciò che avevo…Ho alzato la testa dal banco e mi sono detta: “Sì, studierò le Scienze Umane”.

Opero da anni nell’ambito aziendale e privato come Formatrice, Counselor e Coach al fine di favorire il benessere personale attraverso l’accrescimento delle “così dette” Competenze Trasversali.

Il mio focus, in particolare con i privati, è promuovere l’attivazione delle risorse personali (aumentare la consapevolezza di sé, accrescere le capacità relazionali , motivazionali, emotive…) e trovare delle strategie per rispondere in modo efficace a difficoltà momentanee (perdita del lavoro, rottura di una relazione, difficoltà relazionali, gestire un cambiamento…). 

Il fine primario è stare bene.

A volte alcune situazioni favoriscono in noi la sensazione di spaesamento e perdita che ci portano a fare dei tentativi per cambiare il presente, ma questi tentativi spesso non portano a nulla. 

E’ come una ruota che gira vorticosamente nella sabbia, senza trovare il grip necessario per uscire dalla buca dove ci troviamo in quel momento e che continua ad ingrandirsi. Attraverso tecniche e metodi proprie del Counseling, Coaching, Mediazione Familiare e Training offro un orientamento, un’opportunità di esplorazione della situazione presente, dei comportamenti, pensieri e sentimenti al fine di trovare il metodo più adatto per affrontare la situazione che ci mette alla prova.

FORMAZIONE E SPECIALIZZAZIONI

Sono laureata in Psicologia ad indirizzo clinico, Corso di Laurea Magistrale (LM-51) in Processi Cognitivi e Tecnologie – Tecnologie di supporto clinico alla persona – presso Università Telematica Internazionale UNINETTUNO, con una tesi in Psicologia Dinamica nell’ambito della Transizione alla Genitorialità dal titolo “Maternità e Paternità: quale impatto del fattore lavoro all’interno del sistema famiglia nel periodo pre e post partum”. Attualmente sono Pratictioner presso la Scuola di Psicoterapia Psicodrammatica di Brescia.

Ho precedentemente conseguito la Laurea, vecchio ordinamento, in Scienze della Formazione degli Adulti come Esperto dei Processi Formativi. 

Diplomata in Counseling ad orientamento Analitico Transazionale, specializzazione psicosociale post-laurea triennale, presso il Centro Berne, Scuola di Psicoterapia e Counseling di Milano. Sono accreditata e iscritta al Registro AssoCounseling, Associazione professionale di categoria con il livello di “Professional Advanced Counselor” (n° REG-A0267) e sono socia A.I.A.T. – Associazione Italiana Analisi Transazionale con il livello di Consulente della Comunicazione.

Diplomata in Mediazione Familiare presso la Camera Nazionale di Mediazione ottenendo l’accreditamento da parte dell’associazione di categoria A.I.R.A.C. Associazione Italiana Risoluzione Alternativa dei Conflitti, riconosciuta dal Ministero dello Sviluppo Economico.

Sono specializzata in Psicodramma e Metodi Attivi come Conduttore di Gruppi presso il Centro Studi di Psicodramma e Metodi Attivi di Milano.

Altri percorsi e specializzazioni principali

  • FACIAL ACTION CODING SYSTEM – OFFICIAL “5-DAYS WORKSHOP” con ERIKA ROSENBERG del Paul Ekman Group presso I&GManagement Milano.
  • MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) di Marco Tosi.
  • TEATRO E TEATRO DANZA, Metodo Stanislavskij, presso l’Associazione Culturale Gente di Teatro Studio Laboratorio dell’Attore, Direttore artistico Raul Manso.

 Interventi pubblici

Conferenze tenute in favore dell’Associazione Happy Child di Milano:

  • Autorità ed autorevolezza, il ruolo del padre
  • Relazione affettiva con un figlio, figura del buon genitore
  • I bambini e la televisione
  • Giocare con i bambini
  • Come favorire l’alleanza tra mamma e papà

Seminari aperti sul tema della “Gestione delle emozioni” presso Associazione CREA di Morbegno (SO)

Counseling in azione”, Counseling di gruppo e teatro – Centro E. Berne di Milano.

Collaborazione presso azienda ospedaliera: OSPEDALE BUZZI DI MILANO (Formazione corsi di “Accompagnamento alla nascita” per genitori – 2010).

Collaborazioni presso scuole/associazioni: SCUOLA BERTACCHI DI LECCO (interventi di counseling di gruppo sul tema dell’”Identità e Unicità” per le classi professionali – 2010); ASA Milano (counseling telefonico – 2010).

Privati: Percorso “Mamme&donne oggi”, come affrontare con efficacia le difficoltà quotidiane gestendo e vivendo con passione ed efficacia i due ruoli (2013); Counseling individuale e di gruppo con lavoratori e professionisti, adolescenti e giovani,
insegnanti e genitori, operatori in ambito sanitario ed educativo presso studio di Milano (dal 2009 ad oggi); Percorso “Comunicare per crescere insieme” sul tema della comunicazione genitore – figlio, con gruppi di genitori (2011); Percorso “Neomamme, prima e durante la maternità”, counseling durante la gravidanza e dopo la nascita del figlio, a domicilio (2009-2010).

QUALE APPROCCIO

Formarsi nell’ambito delle professioni d’aiuto significa apprendere come accompagnare creativamente le persone nella loro richiesta di sviluppare una maggiore comprensione di se stessi e di apportare cambiamenti positivi alla propria vita attraverso l’utilizzo di strumenti e metodi specifici. In particolare, ho scelto di approcciarmi a questa professione integrando strumenti, modelli e metodi differenti come, ad esempio: l’Analisi Transazionale di Eric Berne, modelli appartenenti alla Psicologia (mindfulness, motivazione, intelligenza emotiva, autoefficacia, autostima, creatività, problem solving, prendere decisioni, comunicazione verbale, non verbale e para-vernale, gestione conflitti…), Psicodramma e Metodi Attivi di Jacob Moreno e molti altri esponenti della Psicologia Umanistica (Rogers, Perls, Frankl, Assagioli,…). La PNL Programmazione Neurolinguistica e lo studio delle Micro-espressioni.

Al centro degli incontri individuali, di gruppo, seminari e workshop c’è la persona con la sua unicità, potenzialità e storia, nel pieno rispetto di come vede e vive il mondo, ricordandoci che siamo noi in prima persona a costruire la nostra vita.

Posso sintetizzare il mio approccio con alcune parole chiave:

NOTA: Gli incontri non hanno finalità terapeutiche, di cura o di diagnosi riservate a figure professionali quali lo psicoterapeuta, il medico generico o lo psichiatra.