Cos’è la “coscienza”? A cosa serve?

Di Ester Varchetta Postato Il 2 Aprile, 2020 Nessun commento

Qualche settimana fa ho interpretato il “Grillo Parlante” in un spettacolo teatrale organizzato dal gruppo genitori della Scuola dell’Infanzia di mia figlia. Come molti di voi

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Che cosa ci rende felici?

Di Ester Varchetta Postato Il 20 Marzo, 2020 Nessun commento

La felicità è un fenomeno complesso che ha determinanti biologiche, psicologiche e ambientali. Alcuni studi compiuti sui gemelli portano ad affermare che i fattori biologici possono

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Be Mindful – Percorso Online di Mindfulness

Di Ester Varchetta Postato Il 10 Marzo, 2020 Nessun commento

In questi giorni così particolari, per sentirci più vicini, ho pensato di proporre dei percorsi esperienziali che permettano, sotto la guida di un esperto, di praticare

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Sì, attenzione e ottimismo!

Di Ester Varchetta Postato Il 26 Febbraio, 2020 Nessun commento

Stiamo vivendo un momento particolare e per alcune persone difficile. Molte attività si sono dovute fermare (vedi scuole e aziende…) e un sentimento di incertezza ci

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