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Tsunami adolescenza: il ruolo della dopamina

Di Dott.ssa Ester Varchetta Postato Il Novembre 15, 2022 Nessun commento

Durante l’adolescenza si intensifica l’attività dei circuiti cerebrali che utilizzano la DOPAMINA (DA): un neurotrasmettitore che ha un ruolo fondamentale nel creare la spinta a cercare

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Come prendere decisioni efficaci e far fronte alle delusioni?

Di Dott.ssa Ester Varchetta Postato Il Settembre 21, 2022 Nessun commento

Ti capita mai di prendere delle decisioni sbagliate o di ricadere negli stessi errori? Ti accorgi di agire come se avessi il “pilota automatico”? Andiamo a

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Il potere della mindfulness: il caso dei ragazzi intrappolati nella grotta

Di Dott.ssa Ester Varchetta Postato Il Settembre 5, 2022 Nessun commento

23 giugno 2018, Thailandia. Dodici ragazzi di età compresa tra gli 11 e i 17 anni e un uomo di 25 anni sono rimasti bloccati all’interno

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Ferie finite? Continua a prenderti cura di te!

Di Dott.ssa Ester Varchetta Postato Il Agosto 22, 2022 Nessun commento

Per molti di noi le ferie sono finite e il rientro alla quotidianità se per alcuni può essere una gioia, per altri può essere fonte di

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