Ferie finite? Continua a prenderti cura di te!

Di Dott.ssa Ester Varchetta Postato Il Agosto 22, 2022 Nessun commento

Per molti di noi le ferie sono finite e il rientro alla quotidianità se per alcuni può essere una gioia, per altri può essere fonte di

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Qual è il legame tra ansia e alimentazione?

Di Dott.ssa Ester Varchetta Postato Il Maggio 12, 2022 Nessun commento

La mente è uno splendido meccanismo, usalo, ma non farti usare. È al servizio dei sentimenti: se il pensiero serve i sentimenti, tutto è in equilibrio; nel tuo essere sorgono profonda quiete e gioia.

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Ansia e Stress! Cosa ci dicono le neuroscienze?

Di Dott.ssa Ester Varchetta Postato Il Maggio 4, 2022 Nessun commento

Perché a volte proviamo ansia e/o ci sentiamo stressati? Che cosa ci porta ad essere più o meno depressi? Vediamo cosa ci dicono gli studi più

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Conseguenze del trauma in età evolutiva e nella vita adulta

Di Dott.ssa Ester Varchetta Postato Il Marzo 15, 2022 Nessun commento

Se un organismo è bloccato su una modalità di sopravvivenza, le sue energie sono impiegate per combattere nemici invisibili, il che non lascia spazio per il

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