Che cosa ci rende felici?

Di Dott.ssa Ester Varchetta Postato Il Marzo 20, 2020 Nessun commento

La felicità è un fenomeno complesso che ha determinanti biologiche, psicologiche e ambientali. Alcuni studi compiuti sui gemelli portano ad affermare che i fattori biologici possono

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Be Mindful – Percorso Online di Mindfulness

Di Dott.ssa Ester Varchetta Postato Il Marzo 10, 2020 Nessun commento

In questi giorni così particolari, per sentirci più vicini, ho pensato di proporre dei percorsi esperienziali che permettano, sotto la guida di un esperto, di praticare

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La creatività come motore della salute mentale

Di Dott.ssa Ester Varchetta Postato Il Gennaio 30, 2020 Nessun commento

Mentre studiavo “Criteri di norma psichica”, mi sono imbattuta in una definizione di “salute mentale” che mi ha colpito e che a breve vi riporterò. Prima

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Quando una relazione finisce…(e cosa fare dopo?)

Di Dott.ssa Ester Varchetta Postato Il Ottobre 17, 2019 Nessun commento

Quando una relazione finisce è normale provare forti emozioni, soprattutto quando ci si rende conto che non si è più una coppia. Non c’è un modo

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