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QUESTIONARIO K10 ANSIA E DEPRESSIONE

QUESTIONARIO K10 ANSIA E DEPRESSIONE

Di Dott.ssa Ester Varchetta Postato Il Marzo 13, 2022 Nessun commento

Stai vivendo un momento di forte ansia e depressione? Monitora i sintomi attraverso questo questionario che ti aiuterà a “misurare” l’intensità del tuo stato emotivo. In caso notassi un aumento della gravità dei sintomi, contattami per un consulto.

Dott.ssa Ester Varchetta

Indicazioni per la compilazione: per ciascuna domanda, scegli la risposta che corrisponde di più al tuo vissuto dell’ultimo mese.

1.Nelle ultime 4 settimane, per quanto tempo ti sei sentito molto stanco o spossato senza un vero motivo?

Sempre o quasi

Per buona parte del tempo

Per un pò

Raramente

Mai

2.Nelle ultime 4 settimane, per quanto tempo ti sei sentito nervoso, allarmato, preoccupato?

Sempre o quasi

Per buona parte del tempo

Per un pò

Raramente

Mai

3.Nelle ultime 4 settimane, per quanto tempo ti sei sentito talmente nervoso o allarmato che nulla e nessuno riusciva a rassicurarti o a calmarti?

Sempre o quasi

Per buona parte del tempo

Per un pò

Raramente

Mai

4.Nelle ultime 4 settimane, per quanto tempo ti sei sentito senza speranza per il futuro?

Sempre o quasi

Per buona parte del tempo

Per un pò

Raramente

Mai

5.Nelle ultime 4 settimane, per quanto tempo ti sei sentito irrequieto e incapace di stare fermo?

Sempre o quasi

Per buona parte del tempo

Per un pò

Raramente

Mai

6.Nelle ultime 4 settimane, per quanto tempo ti sei sentito così irrequieto da non riuscire a stare seduto, da doverti alzare o magari camminare su e giù?

Sempre o quasi

Per buona parte del tempo

Per un pò

Raramente

Mai

7.Nelle ultime 4 settimane, per quanto tempo ti sei sentito giù, demoralizzato?

Sempre o quasi

Per buona parte del tempo

Per un pò

Raramente

Mai

8.Nelle ultime 4 settimane, per quanto tempo ti sei sentito tanto giù che niente e nessuno era in grado di tirarti su, di farti stare meglio?

Sempre o quasi

Per buona parte del tempo

Per un pò

Raramente

Mai

9.Nelle ultime 4 settimane, per quanto tempo ti è sembrato che ogni cosa ti costasse sforzo e fatica?

Sempre o quasi

Per buona parte del tempo

Per un pò

Raramente

Mai

10.Nelle ultime 4 settimane, per quanto tempo ti sei sentito tanto ti sei sentito inutile?

Sempre o quasi

Per buona parte del tempo

Per un pò

Raramente

Mai

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Tags:ANSIA, depressione

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