Be Mindful – Percorso Online di Mindfulness

Di Dott.ssa Ester Varchetta Postato Il Marzo 10, 2020 Nessun commento

In questi giorni così particolari, per sentirci più vicini, ho pensato di proporre dei percorsi esperienziali che permettano, sotto la guida di un esperto, di praticare

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Sì, attenzione e ottimismo!

Di Dott.ssa Ester Varchetta Postato Il Febbraio 26, 2020 Nessun commento

Stiamo vivendo un momento particolare e per alcune persone difficile. Molte attività si sono dovute fermare (vedi scuole e aziende…) e un sentimento di incertezza ci

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La creatività come motore della salute mentale

Di Dott.ssa Ester Varchetta Postato Il Gennaio 30, 2020 Nessun commento

Mentre studiavo “Criteri di norma psichica”, mi sono imbattuta in una definizione di “salute mentale” che mi ha colpito e che a breve vi riporterò. Prima

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“Storia di un matrimonio” e di un’escalation-senza ritorno

Di Dott.ssa Ester Varchetta Postato Il Gennaio 8, 2020 Nessun commento

Quando ci innamoriamo, non sempre ci soffermiamo su che cosa ci porta a scegliere quella persona anziché un’altra, quale bisogno c’è dietro la nostra decisione di

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